人到四十散文

时间:2024-06-29 13:51:13
人到四十散文

人到四十散文

忙乎完农活儿,我从水稻点回到楼上,终于静下心来,有功夫爬格子了,虽然这活儿有点苦,有些累,有时还有些寂寥,细品那份甘甜滋润着我心田,我心甘情愿这么做。

转眼已是十二月份了,一晃一年的时间就这样不知不觉从手指缝流逝了,自己已是四十岁的人了,步入了中年人行列,想想有什么成就,文不出众,貌不惊人,太过于平淡了。

但今年让我有件高兴的事儿,加入了一个“群”,那里都是资深“作家”,想正式成为会员,须有报纸或刊物的发表的文学作品。想想以前,包括现在多数发表都是新闻稿件,由于看不到如数报纸,我的稿件少了,我开始给网上投稿,发表的稿件多数是网上的,而真正文学作品写的就几乎微乎甚微了。

以前担任连队通讯员时,写稿时间多,但经济条件不好,支撑不了一个家。现在经济好起来,忙的却没时间写稿了。

每天静心写作,悠然自得,押上一口清茶,提神而优雅,欢快的手指在键盘跳跃舞动,组成一句句词语链条,即陶冶情操,又愉悦心情,我想,名作家也不过如此吧!

一个星期下来,我有点吃不消了。看来自己只适合体力劳动,闲下心来,身体倒觉得有些不舒服了,身体多处出现不适之症了,这是身体发出的信号,咱只不过没留意罢了。这期间,早晚锻炼,路上总能碰上熟人打招呼,“唉!买小车代步呀!何必太辛苦,生活嘛,该享受,就得享受。”我嫣然一笑,身体总得锻炼吧!

人到四十这个年龄段,是每况愈下,四十岁之前,人找病,四十岁后,病找人,身体状况也是在走下坡路。其实,这个道理我也明白。

即工作,又保护好身体,是件难的事儿,人吃五谷杂粮,又哪能不生病呢!但有些是人自己吃出来的——亚健康。对自己身体了解多少,不是每个人能做到的。

据权威机构调查,健康的人群占10%,生病的人群占15%,而大部分人群处于亚健康状态,这样的人群占到了75%。

看到这组数字,我却不以为然,人嘛,没那么娇贵,总觉自己身体挺皮实的,不能有点儿病就上医院吧!

没过半个月,耳鸣、失眠、健忘、记忆力减退,腰酸、脖颈僵硬,这些症状都能感觉到。

每天按时吃饭,注意休息,多做运动,以为这样就能缓解,这下我错了,身体发出的信号,还引起足够的`重视,而不是忽视。

直到有一天,不能再拖了,我才去的医院,没检查不知道,一检查,说的我体无完肤,诸如此类,脾胃不好,腰膝酸软,失眠

我到中医把脉问诊,说的大同小异,我抓了几包中药调理一下身体,还好自己不喝酒、不抽烟,走在大街上,有几个人,身体健康的?都处都是车水马龙,人每走一步,都离不开车。再看看医院,逢节假日更是人满为患,暴露出来的问题是,人运动少了,出门就乘车,不做户外运动难免免疫力低下,暴饮暴食,休息时间顺序颠倒造成的。

圣诞节那几天晚上,朋友不断给我打电话,约我出去蹦D,吃烧烤,享受一下城里人夜生活,我却无法消受。

我觉得娱乐一下,可以,要适度。朋友圈的一般人通常出入一些养生会馆、酒吧、歌厅通宵达旦,暴饮暴食,白天睡觉,晚上出入娱乐场所,过着黑白颠倒的日子,透支自己身体,却不以为然。

人到四十岁,身体是最好的本钱,你给他多少呵护,他就给你多少回报,人到这个年纪,是家里的顶梁柱,承上启下,敢于担当,更多是责任,义务,难道你能说身体健康不重要吗?

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